বুধবার ১৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ১৯ এপ্রিল ২০২৫ ২১ : ২৩Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: যে কোনও সম্পর্কেই সঙ্গীর মানসিক পরিপক্বতা বা 'ইমোশনাল ম্যাচিউরিটি' একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এর অভাব থাকলে সম্পর্কে নানা জটিলতা তৈরি হতে পারে। তাই সম্পর্কের শুরুতেই একে অপরকে বুঝে নেওয়া দরকার। কিছু লক্ষণ দেখে বোঝা যেতে পারে আপনার সঙ্গী হয়তো এখনও মানসিকভাবে পুরোপুরি পরিপক্ব নন।
১। আবেগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা
* ছোটখাটো বিষয়ে অতিরিক্ত বা অপ্রত্যাশিতভাবে রেগে যাওয়া, হতাশ হওয়া বা কান্নায় ভেঙে পড়া।
* মেজাজ খুব দ্রুত ওঠানামা করা।
* নিজের আবেগ বুঝতে বা প্রকাশ করতে সমস্যা হওয়া, অথবা আবেগকে চেপে রাখার চেষ্টা করা এবং পরে তা তীব্রভাবে প্রকাশ পাওয়া।
* বিরক্তি বা মতানৈক্য হলে চুপ করে থাকা বা প্যাসিভ-অ্যাগ্রেসিভ আচরণ করা।
২। দায়িত্ব নিতে অনীহা
* নিজের ভুল স্বীকার না করে ক্রমাগত অন্যের উপর দোষ চাপানো বা পরিস্থিতির দোহাই দেওয়া।
* "সরি" বা "আমার ভুল হয়েছে" বলতে দ্বিধা করা বা না বলা।
* গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পাওয়া বা এড়িয়ে যাওয়া।
* নিজের কাজের পরিণতির দায় না নেওয়া।
৩। আত্মকেন্দ্রিকতা ও সহানুভূতির অভাব
* বেশিরভাগ সময় নিজের চাহিদা এবং অনুভূতির উপর বেশি মনোযোগ দেওয়া।
* সঙ্গীর অনুভূতি, কষ্ট বা দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে না পারা বা বোঝার চেষ্টা না করা।
* আলোচনা বা তর্কের সময় আপনার দিকটা না দেখে শুধু নিজের জয় বা মতামত প্রতিষ্ঠা করার চেষ্টা করা।
৪। কথোপকথনে অসুবিধা
* নিজের প্রয়োজন বা অনুভূতি স্পষ্টভাবে বলতে না পারা।
* সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা না করে এড়িয়ে যাওয়া।
* তর্কের সময় চিৎকার করা, অপমানজনক কথা বলা বা ব্যক্তিগত আক্রমণ করা।
* সঙ্গী তার মনের কথা নিজে থেকেই বুঝে নিক - এমন প্রত্যাশা রাখা।
৫। অসংলগ্ন আচরণ ও প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করা
* প্রায়শই কথা দিয়ে কথা না রাখা বা পরিকল্পনা বাতিল করা।
* আচরণে স্থিরতার অভাব, আজ একরকম তো কাল অন্যরকম।
* সম্পর্কের প্রতি দায়বদ্ধতার অভাব দেখানো।
নানান খবর
টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল
কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
বাদ কুলদীপ, প্রথম টেস্টের আগে পছন্দের দল বেছে নিলেন শাস্ত্রী
এক বোতলের দাম ৫২ কোটি টাকা! জানেন বিশ্বের সবচেয়ে দামি মদের নাম?
কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন
‘শর্তহীন আত্মসমর্পণ’, কেন নিজের পোস্টে লিখলেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট, বাড়ছে জল্পনা
কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন
অবিশ্বাস্য বোলিং আইপিএলের বিতর্কিত বোলার দিগ্বেশের, লখনউয়ের কর্ণধার সঞ্জীব গোয়েঙ্কার পোস্ট ভাইরাল
বোকা জুনিয়র্সের বিরুদ্ধে গোল করে কি ক্ষমা চাইলেন মারিয়া? ভুল ভাঙালেন আর্জেন্টাইন তারকা, কী বললেন তিনি?
'শান্তির জন্য খেলছি', ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পকে বিশেষ জার্সি রোনাল্ডোর
টেস্ট সিরিজের আগে লন্ডনে হাজির ভারতের টি-২০ অধিনায়ক, বাড়ছে ধোঁয়াশা
লাল কার্ড বের করতে গিয়ে ঈশ্বরের ছবি দেখালেন রেফারি, ক্লাব বিশ্বকাপে অবাক করার মতো ঘটনা
'আমি রক্তও দিতে পারি', টেস্ট চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পরে খুল্লমখুল্লা রাবাদা
উঠল ফিফার ট্রান্সফার ব্যান, ফুটবলার সই করাতে বাধা নেই মোহনবাগানের
কসবায় একই পরিবারের তিনজনের ঝুলন্ত মৃতদেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
কে জিতলেন বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ? বাভুমা নাকি জয় শাহ? আইসিসি চেয়ারম্যানকে নিয়ে হাসিমস্করা
শহরে গৃহবধূর দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
চাহালকে নিয়ে ধাওয়ানের রহস্যময় পোস্ট, ধোঁয়াশা ফ্যানদের মধ্যে
৬ বছর পর ফের বিশ্বসেরা মন্ধনা, ফিরে পেলেন একনম্বর ব্যাটারের তাজ
রাজ্যে রাজ্যে গাঁজা পাচার, অবশেষে রাজস্থানে গ্রেপ্তার 'মোস্ট ওয়ান্টেড' ধরমবীর
কেন নেতৃত্ব প্রত্যাখান করলেন, ইংল্যান্ড সিরিজের তিনদিন আগে খোলসা করলেন বুমরা
এফডি-র সুদ কমেছে, ফলে ভাল রিটার্নের আশায় নজরে রাখুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্প
কাকদ্বীপে উঠল ৫০ টন ইলিশ, বুধবার থেকেই বাজার গরম, দাম কত হবে
ফের একসঙ্গে নাগা-সামান্থা! ভুল বোঝাবুঝি দূরে সরিয়ে বড়পর্দায় কবে রোম্যান্স করবেন প্রাক্তন জুটি?
ঠিকমতো জাতীয় সঙ্গীত গাইতে পারেননি এই ব্যক্তি, এই 'অপরাধ'-এ দেশ থেকে বিতারিত করা হয়েছিল তাঁকে
